女性如何预防不孕的方法！

　　不孕不育的原因有很多，对于一个家庭来说，这是一个沉重的话题。就一般情况而言，女性不孕是一种常见的疾病，也是由多种原因所构成的，这次我们主要介绍的也是女性不孕的话题，那么，女性不孕如何预防？下面长春妇科医院的医师会做出建议：

　　一、讲究经期卫生

　　在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生?在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经期要勤洗内裤和卫生巾要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　二、月经初潮莫忧虑

　　一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　三、月经不调应早治

　　月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

　　四、月经迟来要晚婚

　　有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　　之后长春妇科医院的医师提醒，女性不孕的预防方法，可以让女性更好的远离不孕症，而且女性平时要保证身体的健康，适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力。如果你还有疑问的话，可在线直接咨询我们的医师，医师会为你做出详细的解答。

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